Esports

Functional Training curs 2024-2025


FUNCIONAL TRAINING 2024-2025

Entrenament funcional basat en la realització d’exercicis que s’adapten als moviments naturals del cos humà, per treballar de forma global músculs i articulacions, amb o sense resistència.

Horaris:

  • Dimarts i dijous de 18h a 19h
  • Dimarts i dijous de 19h a 20h
  • Dimarts i dijous de 20h a 21h

Edats: A partir de 16 anys
 

Lloc de realització: Sala Joan Carles Amat.
 

Preu:

  • 45€/trimestre (2 dies a la setmana)
  • 30€/trimestre (1 dia a la setmana)

 

PERÍODE INSCRIPCIONS:

De l'5 al 22 de setembre de 2024.

SOL·LICITUT D'ALTA FORA DE TERMINI - MITJANÇANT INSTÀNCIA GENÈRICA

 

LLOC ON FER LA INSCRIPCIÓ

  • Presencialment a l'Oficina d'Atenció Ciutadana (Plaça de la Font Gran 2) -Tel. 93 835 00 11
  • Telemàticament mitjançant el PORTAL DE TRÀMITS

 

 

Documents

Notícies

  • 24 de d’octubre de 2025 Noves instal·lacions d'exercici a l'aire lliure al Passeig de la Canaleta

    S’ha instal·lat un nou parc de d'exercicis a l’aire lliure al Passeig de la Canaleta, un espai destinat a la pràctica esportiva i la promoció d’hàbits saludables. L’àrea està equipada amb estructures metàl·liques resistents per a exercicis de força, equilibri i coordinació. El parc, situat en una zona accessible i oberta a tothom, permet la pràctica d’activitat física gratuïta al llarg de tot l’any i fomenta l’esport a l’espai públic, especialment entre el jovent i els aficionats de l’entrenament funcional.

    El nou espai compta amb diversos aparells de gimnàs a l’aire lliure pensats per fomentar l’activitat física de manera suau i accessible per a totes les edats. Entre els elements instal·lats hi ha:

    • Press assegut doble, per enfortir braços, espatlles i pectorals.

    • Rodes Tai Chi, que milloren la mobilitat articular i la coordinació de braços i espatlles.

    • Esquiador simple, ideal per treballar el tren inferior i la coordinació general.

    • Pedals, que afavoreixen la circulació i enforteixen les cames.

    Aquest projecte ha estat possible gràcies a la col·laboració entre l’equip de govern i el Partit Socialista, que des de l’oposició van impulsar aquesta iniciativa pensant sempre en el benestar de tot el poble.

    Quan hi ha voluntat i bon enteniment, es poden fer coses junts per millorar el dia a dia de tothom, i sempre que sigui positiu per Monistrol de Montserrat, hi serem i hi estarem oberts a sumar.

    Seguim treballant per un poble millor.

    Ajuntament de Monistrol de Montserrat

  • 22 de d’octubre de 2025 Informació referent a les noves màquines instal·lades al passeig de la Canaleta

    Aquests dies, s’ha fet referència a les noves màquines instal·lades al passeig de la Canaleta, ja que les instruccions només apareixen en castellà.

    Des del govern municipal, entenem i compartim la importància del català en tots els àmbits, però volem posar les coses pel seu nom. Aquest model de màquina és el mateix que es va instal·lar fa anys al camp de futbol, en aquell moment sota un govern anterior, i també només tenia instruccions en castellà.

    L’Ajuntament ja està treballant per garantir que tots els elements d’ús públic tinguin instruccions bilingües, i reforça la seva aposta per la llengua i la cultura catalana amb accions concretes: des del 2024 s’estan fent diferents cursos de català, la recuperació del Pubillatge, i altres tradicions locals que mantenen viva la nostra identitat.

    Tot i els comentaris que poden desvirtuar la feina feta o generar confusió, continuarem endavant amb més energia i convicció que mai, perquè el nostre objectiu és clar: fer de Monistrol un poble millor, cohesionat i amb futur.

    Ajuntament de Monistrol de montserrat

     

  • 2 de d’octubre de 2025 L’Ajuntament dona el tret de sortida a les activitats de joventut a Can Gibert

    ​​​​​​L’Ajuntament inicia aquesta setmana les activitats de joventut a Can Gibert, un espai pensat per compartir, aprendre i gaudir en comunitat. Les sessions es faran de 17:30 a 18:30 hores, i oferiran tallers i propostes lúdiques adaptades als joves del barri.

    Per garantir una bona organització, les activitats tindran un màxim de 25 places i serà necessària la inscripció prèvia.

    No et quedis sense plaça i apunta’t per viure una tarda plena d’activitat, convivència i diversió!
    Podeu realitzar la vostra inscripció mitjançant el portal d'Inscripcions municipal
     

Darrera actualització: 17.10.2024 | 13:09